Que es el Tapping o EFT ?

QUE ES EL TAPPING  ?

El Tapping también llamado EFT  o Tecnica de Libertad Emociona ( viene del ingles Emotional Freedom Techniques), es una serie de técnicas muy sencilla de aprender y de aplicar, de echo puede llegar a parecer simple, la puede realizar una persona sola y considero que es altamente efectiva, aunque yo siempre digo lo mismo, las cosas hay que probarlas uno mismo y ver que siente.

EN QUE CONSISTE EL TAPPING ?

Básicamente se trata de dar unos golpecitos en una serie de partes del cuerpo diciendo una frase, sencillo verdad, por debajo hay mucho más, es una de las técnicas de sanación más utilizada en Estados Unidos por su efectividad, viene de la cultura china y esos puntos donde damos los golpecitos son precisamente donde empiezan una serie de meridianos, de esta forma la energía vital fluye a través de los mismos.

HISTORIA DEL TAPPING

El Doctor Roger Callahan, un psicólogo clínico americano con más de 40 años de experiencia, descubrió que los puntos energéticos de la acupuntura podían servir para resolver problemas emocionales, las mismas nacieron en 1980 mientras trataba a Mary, una paciente con una terrible fobia al agua, a la que tenía en terapia desde hacía más de un año.

VIDEOS Y FORMACIÓN

Más que darte manuales donde explican las técnicas pienso que lo más efectivo son los videos, estos 2 videos que expongo considero que te ayudarán a aprender estas técnicas.

Este sobre qué es el tapping ?

Y este que habla sobre los meridianos y es también fenomenal

 

 

 

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